总体来说，沙巴没有四季之分，也不受台风干扰，全年都适合旅游。
气温：沙巴地处热带，常年温度在23～32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。
降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。
季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下之乡”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。
提示：沙巴的游乐活动多在户外，尤其是沙滩和海上，即使有云的天气紫外线依然强烈，千万不要忘了做好防晒工作。

证件：护照、身份证、证件复印件及2寸照片2张（证件丢失时方便补办），不满16周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本
着装：
1、沙巴文莱全年可穿着轻便夏装，可携带一件薄外套，避免早晚温差过大或者空调房间、车内冷气太低着凉
2、进入正式场合时，不可穿拖鞋、短裤短裙、无袖上衣等不适宜的衣服，请注意携带
3、前往海边，请视自身需要携带泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、可汲水的鞋等
4、前往蚊虫较多的丛林野外，需穿长衣长裤，请携带
5、鞋应以轻便合脚、适宜行走为主，不宜穿新买的鞋、高跟鞋
个人日常用品：
1、剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、伞、手表、笔、小本子，请视自身需要携带
2、沙巴文莱酒店不提供一次性的毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋，请自己携带
现金及银行卡：
1、沙巴和文莱不流通人民币，需在出国前将人民币兑换为美元，到当地再兑换为马币（单位：林吉特）和文莱元，兑换方法请拨打各大银行的客服电话询问，请务必及早兑换
2、中国海关规定每人最多可以携带人民币20000元或折合5000美金的等值外币，所以兑换的货币够用即可
3、在沙巴文莱购物，大商店多可刷银联卡、MasterCard、VISA卡，建议您将钱存入卡中，各个银行、各种卡情况不同，如何在沙巴文莱使用银行卡请咨询发卡行
4、参考汇率（以银行实时牌价为准）
1美元 约等于 6.78 人民币 1美元 约等于 3.20 马币 1美元 约等于 1.36 文莱元
1人民币 约等于 0.15 美元 1马币 约等于 0.31 美元 1文莱元 约等于 0.73 美元
电子电器：
1、相机、摄像机、电池、充电器、存储卡，请自备密封袋或其他防水包装，以便您参加水上活动时保护随身携带的电子产品等贵重物品不受损坏
2、您的手机能否在沙巴文莱使用请在出行前电话咨询手机制造商，确认手机制式。您的号码能否在沙巴文莱使用、如何使用及资费问题请向运营商咨询
3、沙巴和文莱的插座与中国不同，为英式三孔插座，中国电器插头不能直接使用，需插头转换器。酒店前

气候：
1、沙巴常年炎热，气温介于20℃~30℃，山地天气凉爽，雨季为每年的11月至次年4月
2、文莱终年高温潮湿，气温介于24℃~31℃，9月至次年1月降雨最多
时差：沙巴文莱时间与北京时间一致，没有时差
语言：沙巴和文莱国语皆为马来语，也使用英语和华语。附日常英语用语：
中文 英文
你好 Hello
是的 Yes
不是 No
对不起 Sorry
现在几点钟？ What time is it now?
请问这东西多少钱？ How much is it?
谢谢 Thank you
这段旅程还有多久？ How long does it take?
再见 Bye bye
货币兑换：美元可至机场、当地银行、城市的商业中心的兑换处兑换成马币、文莱元
交通：沙巴和文莱靠左行驶，与国内相反。过马路请先看右再看左
通讯：
1、建议购买当地手机卡，使用预付费SIM卡最划算，7-Eleven便利店、小杂货店或报摊均有出售
2、沙巴本地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可；国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。一般的酒店均设有直拨国际电话 IDD的服务
3、在文莱Hallo Kad和JTB是最常见的两种电话卡，电信局和杂货店均有出售，可在公共电话亭拨打本地和国际长途电话；大多数酒店房间内有国际直拨电话，电信局和酒店可以发传真
4、沙巴拨国内座机：0086+（第一位是0的省去不拨）区号+电话号码
沙巴拨国内手机：0086+手机号码
国内拨沙巴座机：0060+8+电话号码
国内拨沙巴手机：0060+（第一位是0的省去不拨）手机号码
文莱拨国内座机：0086+（第一位是0的省去不拨）区号+电话号码
文莱拨国内手机：0086+手机号码
国内拨文莱座机：00673+电话号码（文莱国内不设长途区号）
国内拨文莱手机：00673+（第一位是0的省去不拨）手机号码
5、网吧在当地很普遍，资费较低；酒店、咖啡馆和酒吧上网资费须视情况而定，使用前请咨询费用
酒店：